Hledejte na tadesco.org

Archiv

Nejnovější zprávy

  • Rekordní přechody nelegálních migrantů zvyšují tlak na potápějícího se britského premiéra
    Rekordní přechody nelegálních migrantů zvyšují tlak na potápějícího se britského premiéra

    Rekordní přechody nelegálních migrantů zvyšují tlak na potápějícího se britského premiéra

  • Bílé klobouky naznačují, že loď Dali byla v době srážky bez posádky
    Bílé klobouky naznačují, že loď Dali byla v době srážky bez posádky

    Bílé klobouky naznačují, že loď Dali byla v době srážky bez posádky

  • Zprávy dne 27.3.2024
    Zprávy dne 27.3.2024

    Zprávy dne 27.3.2024

  • Narušení zasedání RB OSN o Jugoslávii ze strany Francie je pobuřující
    Narušení zasedání RB OSN o Jugoslávii ze strany Francie je pobuřující

    Narušení zasedání RB OSN o Jugoslávii ze strany Francie je pobuřující

Související zprávy

  • Černý kašel – lež jako věž
    Černý kašel – lež jako věž

    Černý kašel – lež jako věž

  • Očkovaná populace v Anglii měla za 23 měsíců téměř milion úmrtí
    Očkovaná populace v Anglii měla za 23 měsíců téměř milion úmrtí

    Očkovaná populace v Anglii měla za 23 měsíců téměř milion úmrtí

  • 10 překvapivých věcí, které nastanou, přestanete-li jíst cukr
    10 překvapivých věcí, které nastanou, přestanete-li jíst cukr

    10 překvapivých věcí, které nastanou, přestanete-li jíst cukr

  • Podvod jménem ptačí chřipka. Válka proti ptákům je pokračováním války proti lidstvu
    Podvod jménem ptačí chřipka. Válka proti ptákům je pokračováním války proti lidstvu

    Podvod jménem ptačí chřipka. Válka proti ptákům je pokračováním války proti lidstvu

Cvičení, která napravují problémy se zrakem: Jak se zbavit brýlí

Pomocí této metody si zlepšily zrak už tisíce lidí. Každý z nás ví, že pokud některé svaly nepoužíváme příliš dlouhou dobu, tak zeslábnou. Například pokud si někdo poraní nohu a proto používá invalidní vozík, pak během této doby se jeho svaly na noze stávají stále slabšími a slabšími. Přesně stejný princip se týká i očních svalů. Pokud nosíte brýle a oči necvičíte, váš zrak se postupně oslabuje a může vyžadovat stále silnější a silnější dioptrie. Vaše oční svaly totiž potřebují cvičení stejně, jako jakýkoliv jiný sval v těle.

[wp_ad_camp_2]

Ve snaze o obnovu ostrosti vašeho zraku bude potřeba, abyste dodržovali následující zásady:

1. Nepřetěžujte oči
Doporučuje se po každých 2 až 3 hodinách přivřít oči alespoň na pár minut, aby si odpočinuly.

2. Měli byste začít cvičit oční gymnastiku, která obsahuje 16 cviků
Při cvičení oční gymnastiky následujte očima pohyby znázorněné na obrázcích.

3. Nenoste brýle
Noste je jenom tehdy, kdy je to naprosto nezbytné. Například při čtení, nebo při řízení auta.

 

Pokračování článku zde: aluska.org

 

[wp_ad_camp_2]

Líbil se vám článek? Pošlete ho dál
6 Komentáře
Řadit dle: nejnovější
Řadit dle: nejstarší Řadit dle: počtu reakci
Inline Feedbacks
Zobrazit všechny komentáře