Vyhledávání

Archiv

Nejnovější zprávy

  • Hlavními pachateli podvodů v Evropě nejsou jen zločinci, ale i politici
    Hlavními pachateli podvodů v Evropě nejsou jen zločinci, ale i politici

    Hlavními pachateli podvodů v Evropě nejsou jen zločinci, ale i politici

  • Americká armáda se nyní otevřeně bouří proti Izraeli
    Americká armáda se nyní otevřeně bouří proti Izraeli

    Americká armáda se nyní otevřeně bouří proti Izraeli

  • Zdroj CIA v Íránu tvrdí, že bez nasazení amerických vojáků v Íránu nelze válku vyhrát
    Zdroj CIA v Íránu tvrdí, že bez nasazení amerických vojáků v Íránu nelze válku vyhrát

    Zdroj CIA v Íránu tvrdí, že bez nasazení amerických vojáků v Íránu nelze válku vyhrát

  • Netanjahu je pryč, další na řadě je Trump, pak Kushner, poté francouzští Rothschildové a je po všem
    Netanjahu je pryč, další na řadě je Trump, pak Kushner, poté francouzští Rothschildové a je po všem

    Netanjahu je pryč, další na řadě je Trump, pak Kushner, poté francouzští Rothschildové a je po všem

Související zprávy

  • RFK Jr. ničí uměle vytvořenou pomlouvačnou kampaň proti Trumpovi v otázce cen léků
    RFK Jr. ničí uměle vytvořenou pomlouvačnou kampaň proti Trumpovi v otázce cen léků

    RFK Jr. ničí uměle vytvořenou pomlouvačnou kampaň proti Trumpovi v otázce cen léků

  • Větrné elektrárny označil soud za jasnou příčinu zdravotních problémů
    Větrné elektrárny označil soud za jasnou příčinu zdravotních problémů

    Větrné elektrárny označil soud za jasnou příčinu zdravotních problémů

  • Vědci z Univerzity v Curychu: 5G signály mají vliv na kvalitu spánku
    Vědci z Univerzity v Curychu: 5G signály mají vliv na kvalitu spánku

    Vědci z Univerzity v Curychu: 5G signály mají vliv na kvalitu spánku

  • Je nosenie polyesteru novou metódou antikoncepcie?
    Je nosenie polyesteru novou metódou antikoncepcie?

    Je nosenie polyesteru novou metódou antikoncepcie?

Expert na světlo vysvětluje, co se stane, když se před spánkem podíváte na displej mobilu

12. 1. 2019
tereza
čtení 1 min.

Jsem ráda, že se tyto zprávy objevily i v mainstreamovém médiu. Expert jasně a srozumitelně vysvětlil, co dělá tzv. modré světlo z displejů a monitorů, zvláště před spánkem.

Obezita, stres, deprese. Tohle všechno jsou potíže, ke kterým se můžete dopracovat špatným zacházením se světlem. Aspoň to tvrdí Hynek Medřický, který se dlouhodobě zabývá vlivem světla na lidský organismus.

Podle Medřického se většina lidí dopouští základních chyb třeba těsně před spaním nebo při učení. Stačí přitom pár malých změn a výsledky prý můžou být velmi překvapivé. Které mýty o světle Medřický vyvrací? Jak může správné světlo zlepšit pracovní výkon? Jak pomůže zapnutí filtru modrého světla na mobilu? A jaké má pro svá tvrzení důkazy?

Podívejte se na rozhovor Pavla Štrunce ZDE.

Líbí se vám článek? Pošlete ho dál
Pravidla diskuze

Diskuze je pouze pro registrované čtenáře a je moderovaná. Budou uveřejněny jen takové komentáře, které nejsou urážlivé, vulgární, neobsahují reklamu, projevy náboženského fanatismu, návody k násilí, ezoterické bludy a jsou k tématu.

Není dovoleno vkládat celé články z jiných webů a strojové překlady z cizích jazyků.

Veškeré odkazy v komentářích musí být uvedeny s krátkým popisem, čeho se týkají, jinak jsou považovány za spam.

Komentáře jsou automaticky posuzovány antispamovým systémem, a pokud jsou zadrženy, musí je posoudit administrátor. Opětovné odeslání komentáře nebo psaní stížnosti nic neurychlí.

Diskuze je pouze pro registrované čtenáře a je moderovaná. Budou uveřejněny jen takové komentáře, které nejsou urážlivé, vulgární, neobsahují reklamu, projevy náboženského fanatismu, návody k násilí, ezoterické bludy a jsou k tématu.

Celé znění pravidel najdete ZDE.

5 Komentářů
Zpětná vazba
Zobrazit všechny komentáře
mariankosmac
mariankosmac
13.1.2019 13:12

Ideálne je mať na android jemný filter modrého svetla, z platených je dobrý blue light filter pro od japončíkov a z bezplatných např night mist, tieto sú vyskúšané a nežerú baterku. A vonku nosiť okuliare so žltými polarizačnými sklami, člověk by ani nevěřil aké hnusné žiarenie sa odráža od snehu, to zistí až si dá tie okuliare na chvíľu dole.

0
martin martin
martin martin
13.1.2019 09:42

Doporučuji aplikaci noční režim…

0
.lak
.lak
12.1.2019 17:42

Opera to nepustila.

0
tereza
tereza
Autor
Odpověď na  .lak
12.1.2019 17:44

Asi bude potřeba vypnout AdBlock a jiné blokovače.

0
.lak
.lak
Odpověď na  tereza
12.1.2019 22:17

duck duck go ale tam to přesměruje když neví tor ale zdá se že oponu zatahují aby lidé neviděli co je na scéně. Možná že odkaz je nějak svázán s reklamou, ale

0