Nedávná vědecká studie přišla s tvrzením, že sójové mléko ničí štítnou žlázu. Pokud často užíváte sójové mléko, měli byste vědět, že to není zdravé pro vaše tělo.

V tomto článku vám řekneme 10 dobrých důvodů, proč se vyhnout nadměrné konzumaci sójového mléka.

Deset důvodů proč nepít sojové mléko

• Sojové boby obsahují velké množství přírodních toxinů, které ovlivňují přirozené procesy v lidském těle. U žen může výrazná konzumace sojového mléka ovlivnit menstruační cyklus.
• Sójové mléko zvýši potřebu těla po vitamínu B12 a D.
• Sojové boby obsahují hemaglutinin, což je látka podporující sraženiny krve a způsobuje shlukování červených krvinek.

• Naprostá většina sóji určená ke konzumaci je geneticky modifikovaná a obsahuje velké množství pesticidů.
• Sojové boby a sojové produkty obsahují velké množství kyseliny fytové, která inhibuje vstřebávání vápníku, hořčíku, mědi, železa a zinku.
• Sója obsahuje velké množství toxického hliníku, který ovlivňuje nervovou soustavu ledvin a vznik Alzheimerovy choroby.
• Sójové boby obsahují sloučeninu připomínající vitamín B12, který však nemůže být v těle zpracován.
• Sojové proteiny jsou vystaveny během zpracování vysokým teplotám. Izolát  je nebezpečný pro lidské trávení.
• Sója obsahuje toxickou látku isoflavony, které stimulují růst rakoviny prsu.
• Sója obsahuje rostlinné estrogeny, které se nazývají fytoestrogeny. Ty narušují endokrinní funkce a vedou k neplodnosti a vzniku rakoviny prsu u žen.

Karagen v sójovém mléku

Mnoho vědeckých studií dokazují, že velké množství karagenu obsaženého v sójovém mléku, může způsobit vředy, léze, rakovinu tlustého střeva nebo gastrointestinální zánět.

Nadměrnou konzumaci sójového mléka nedoporučujeme. Na trhu existují jiné a zdravější alternativy, které vám dodají potřebné živiny, jako je například kokosové mléko.

Zdroj: 1