Hledejte na tadesco.org

Archiv

Nejnovější zprávy

  • Rekordní přechody nelegálních migrantů zvyšují tlak na potápějícího se britského premiéra
    Rekordní přechody nelegálních migrantů zvyšují tlak na potápějícího se britského premiéra

    Rekordní přechody nelegálních migrantů zvyšují tlak na potápějícího se britského premiéra

  • Bílé klobouky naznačují, že loď Dali byla v době srážky bez posádky
    Bílé klobouky naznačují, že loď Dali byla v době srážky bez posádky

    Bílé klobouky naznačují, že loď Dali byla v době srážky bez posádky

  • Zprávy dne 27.3.2024
    Zprávy dne 27.3.2024

    Zprávy dne 27.3.2024

  • Narušení zasedání RB OSN o Jugoslávii ze strany Francie je pobuřující
    Narušení zasedání RB OSN o Jugoslávii ze strany Francie je pobuřující

    Narušení zasedání RB OSN o Jugoslávii ze strany Francie je pobuřující

Související zprávy

  • Černý kašel – lež jako věž
    Černý kašel – lež jako věž

    Černý kašel – lež jako věž

  • Očkovaná populace v Anglii měla za 23 měsíců téměř milion úmrtí
    Očkovaná populace v Anglii měla za 23 měsíců téměř milion úmrtí

    Očkovaná populace v Anglii měla za 23 měsíců téměř milion úmrtí

  • 10 překvapivých věcí, které nastanou, přestanete-li jíst cukr
    10 překvapivých věcí, které nastanou, přestanete-li jíst cukr

    10 překvapivých věcí, které nastanou, přestanete-li jíst cukr

  • Podvod jménem ptačí chřipka. Válka proti ptákům je pokračováním války proti lidstvu
    Podvod jménem ptačí chřipka. Válka proti ptákům je pokračováním války proti lidstvu

    Podvod jménem ptačí chřipka. Válka proti ptákům je pokračováním války proti lidstvu

Pampeliškový čaj. Podpoří imunitu a pomůže zhubnout

Lidová medicína využívá příznivých účinků jasně žluté pampelišky neboli smetánky lékařské odnepaměti. A není divu! „Obsahuje totiž hořčiny, které aktivizují játra a žlučník, čímž podporují trávení a prospívají močovému systému a ledvinám,“ vysvětluje Hana Mojžíšová, lékařka a výživová poradkyně. Smetánka je také cenným zdrojem mnoha důležitých vitaminů a minerálů, jako jsou vitamin A, B6, C a K, thiamin, riboflavin a minerály – železo, vápník, draslík, zinek, hořčík nebo kyselina listová. Výhody cenného složení nejlépe využijete v čaji, který si snadno připravíte.

 

[wp_ad_camp_2]

 

 

Jak vyrobit čaj z pampelišek

Čaj se připravuje buď z pampeliškových květů nebo z kořene. „Květy se sbírají v březnu a dubnu, kořen před rozkvětem v dubnu až květnu,“ radí Radka Pamětická, koučka zdravého životního stylu. Dávejte pozor, abyste sbírali mladé rostlinky neošetřené chemikáliemi. Až je přinesete domů, omyjte je pod tekoucí vodou. Pokud chcete připravit čaj z květů, připravte si jich 8, zalijte je 350 mililitry horké vody a nechte louhovat přibližně 5 minut.

.

Kořeny je třeba nejprve vysušit. Nakrájejte je na drobno a pražte v troubě na 150–200 °C přibližně 2 hodiny. Polévkovou lžíci směsi povařte v 350 mililitrech vody na mírném plamenu 5–10 minut. Oba čaje před konzumací sceďte a dochuťte medem. Šálek jednoho či druhého si dopřávejte denně

A s čím vším tedy pampeliškový čaj pomůže?

.

1. Harmonizuje trávení

Máte potíže s trávením? Úlevu vám může poskytnout právě pampeliška. Stimuluje chuť k jídlu a uvolňováním kyseliny chlorovodíkové do žaludku harmonizuje bakteriální prostředí ve střevech. Kromě toho působí mírně projímavě, proto očišťuje trávicí trakt od všeho, co do něj nepatří. Tím vším celkově podporuje trávení.

.

2. Prospívá ledvinám

Kořeny pampelišky jsou přirozeně diuretické, tedy podporují vylučování tekutin z těla ven, a to prostřednictvím moči. Podněcují tak ledviny ke zbavování se přebytečné vody, odpadů a soli (co ledvinám naopak škodí?).Moč se tedy v měchýři „neohřeje“ tak dlouho, a nedá tak možnost ke vzniku zánětu vlivem hromadících se bakterií. Pampeliškový čaj vás tím chrání i před častými záněty močového měchýře a močových cest. Dejte ale pozor, abyste to nepřehnali a organismus nedehydrovali.

3. Zlepšuje funkci jater a zabírá proti akné

Ledviny nejsou jediným orgánem, jemuž pampeliškový čaj lahodí. Vedle nich jsou to také játra, z nichž odstraňuje toxiny a obnovuje rovnováhu elektrolytů v těle, tím pádem chrání před dehydratací. Tyto procesy rovněž zefektivňují uvolňování žluči, což se odrazí i na zlepšení hormonálních potíží, které bývají příčinou například akné.

[wp_ad_camp_2]

 

4. Posiluje imunitu

Jednou z hlavních výhod pampelišky je skutečnost, že každá část rostlinky je plná silných antioxidantů. Ty posilují přirozenou obranyschopnost organismu, protože jej chrání před škodlivým působením volných kyslíkových radikálů, které mohou zvyšovat i riziko rakoviny. Jejich činnost podporují i vitaminy A a C, které se v rostlince taktéž nacházejí.

.

5. Reguluje hladinu tuků a cukru

Pampeliška má schopnost kontrolovat v krvi hladinu tuků, cukru a inzulinu. Proto je popíjení čaje z ní užitečné při léčbě cukrovky i při snižování cholesterolu v krvi. A v konečném důsledku se tyto pozitivní efekty projeví i na tom, že vám celkově usnadní redukci hmotnosti. Když se totiž všechny procesy v těle nastartují a harmonizují, i hubnutí je mnohem snazší a zaváděná opatření mnohem efektivnější a účinnější.

Zdroj: prozeny.cz

 

 

 

Líbil se vám článek? Pošlete ho dál
6 Komentáře
Řadit dle: nejnovější
Řadit dle: nejstarší Řadit dle: počtu reakci
Inline Feedbacks
Zobrazit všechny komentáře