Podle nového hodnocení více než 200 vědeckých studií týkajících se zdravotních dopadů pití kávy, které zveřejnil odborný časopis British Medical Journal, je bezpečné vypít denně až čtyři šálky kávy.

[wp_ad_camp_2]

„Konzumace kávy bývala častěji spojená s pozitivními než negativními dopady na celkovou škálu zdravotních rizik,“ uvedli autori této srovnávací studie.

Vysoká konzumace kávy byla například spojena s nižším rizikem konkrétních typů rakoviny, včetně rakoviny prostaty, uší, melanomu, rakoviny ústní dutiny, leukemie, nemelanomové kůže a rakoviny jater.

Lidé, kteří si dopřáli tři šálky kávy denně, měli nejnižší riziko kardiovaskulárních chorob, koronární choroby srdce a infarktu. Konzumace kávy byla také spojena s nižším rizikem neurologických problémů, včetně Parkinsonovy choroby, Alzheimerovy choroby a deprese.

Negativní zdravotní následky byly naopak zjištěny při konzumaci kávy během těhotenství. V tomto případě se zdá být konzumace kávy spojená s nízkou porodní váhou, předčasným porodem a porážkami.

U žen náchylných k lámavosti kostí káva zvyšuje riziko dalších fraktur, tvrdí odborníci na základě nejnovějšího průzkumu.

[wp_ad_camp_2]

Vědci ve studii zároveň zdůraznili, že jejím cílem není doporučit lidem, aby s pitím kávy začali. Podle televize CBC také dodali, že kouření neutralizuje jakékoliv, výše uvedené zdravotní výhody kávy.

Zdroj: 1

Líbí se vám článek? Můžete ho sdílet se svými přáteli.