Hledejte na tadesco.org

Archiv

Nejnovější zprávy

  • Polský ústavní soud rozhodl, že Zelená dohoda EU porušuje národní ústavu
    Polský ústavní soud rozhodl, že Zelená dohoda EU porušuje národní ústavu

    Polský ústavní soud rozhodl, že Zelená dohoda EU porušuje národní ústavu

  • 82. výsadková divize je v pohotovosti na pomoc námořní pěchotě a Národní gardě v Kalifornii
    82. výsadková divize je v pohotovosti na pomoc námořní pěchotě a Národní gardě v Kalifornii

    82. výsadková divize je v pohotovosti na pomoc námořní pěchotě a Národní gardě v Kalifornii

  • Kalifornští představitelé chtějí, aby „modré přilby“ OSN vyhnaly federální síly ze státu
    Kalifornští představitelé chtějí, aby „modré přilby“ OSN vyhnaly federální síly ze státu

    Kalifornští představitelé chtějí, aby „modré přilby“ OSN vyhnaly federální síly ze státu

  • Námořní pěchota zatkla vysokého poddůstojníka Kalifornské národní gardy kvůli podezření ze vzpoury
    Námořní pěchota zatkla vysokého poddůstojníka Kalifornské národní gardy kvůli podezření ze vzpoury

    Námořní pěchota zatkla vysokého poddůstojníka Kalifornské národní gardy kvůli podezření ze vzpoury

Související zprávy

  • Povinné roušky: Jak Institut Roberta Kocha klamal veřejnost
    Povinné roušky: Jak Institut Roberta Kocha klamal veřejnost

    Povinné roušky: Jak Institut Roberta Kocha klamal veřejnost

  • Argentina ratifikovala vystoupení z WHO během návštěvy šéfa zdravotnictví USA
    Argentina ratifikovala vystoupení z WHO během návštěvy šéfa zdravotnictví USA

    Argentina ratifikovala vystoupení z WHO během návštěvy šéfa zdravotnictví USA

  • Florida se stala v pořadí druhým státem USA, který zakázal fluorid v pitné vodě
    Florida se stala v pořadí druhým státem USA, který zakázal fluorid v pitné vodě

    Florida se stala v pořadí druhým státem USA, který zakázal fluorid v pitné vodě

  • „Vakcíny“ na bázi mRNA jsou biologickou zbraní a nástrojem depopulace
    „Vakcíny“ na bázi mRNA jsou biologickou zbraní a nástrojem depopulace

    „Vakcíny“ na bázi mRNA jsou biologickou zbraní a nástrojem depopulace

Finanční podpora

Pro způsoby platby nás prosím kontaktujte e-mailem.

Pro způsoby platby nás prosím kontaktujte e-mailem.

Zatočte s nemocemi jako je rakovina, cukrovka, choroby srdce a demence výběrem správné stravy

Kdybyste věděli o zázračné pilulce, která vám může zásadně zlepšit zdraví a prodloužit délku života, chtěli byste se o ní dozvědět více?

[wp_ad_camp_2]

Podle Dr. Michaela Gregera, renomovaného lékaře na jedné z předních zdravotnických institucí ve Spojených státech, může jednoduchý dietní recept, který nazval „Ranní rozcvička“, udělat přesně to.

Doktor sdělil, že jeho „zachránce života“ je levný, snadno dostupný a nemá žádné nežádoucí vedlejší účinky. Po provedení rozsáhlých testů, většina lékařů potvrdila, že tato metoda je nesmírně efektivní.

Dieta „Ranní rozcvička“ může snížit riziko vzniku diabetu o 90 % a infarktu o 80 %.

Riziko mrtvice snižuje na polovinu a více než třikrát snižuje pravděpodobnost onemocnění rakovinou.

Při sestavování této diety Dr. Greger spolupracoval s vědci i dobrovolníky.

Zabývali se mapováním vztahu mezi nemocí a způsobem výživy.

[wp_ad_camp_2]

Během roku 2017 zhodnotili více než 24 000 dokumentů věnujících se tomuto tématu.

Ohromující výsledky studie ukázaly, že „Ranní rozcvičkou“ by se dalo zabránit drtivé většině předčasných úmrtí.

Navzdory populární víře, že smrtelné choroby jsou předurčeny geneticky, se ukazuje, že genetika tvoří pouze 10 až 20% pravděpodobnosti rozvoje nemoci.

80 až 90% rizika onemocnění souvisí se životním stylem.

Rozsáhlé studie provedené Světovou zdravotnickou organizací, ukázaly, že hlavnííčina předčasných úmrtí a chorob v Anglii, je tamnější způsob stravování.

Prováděla se studie, které se účastnilo 35 000 dospělých a byla zaměřena na jejich životosprávu. Pouze 1 % zúčastněných obdrželo 4 z 5bodů. Počet bodů ukazoval, jestli zúčastnění používají alespoň minimum ze zásad zdravého stravování, jako je pravidelná konzumace ovoce, zeleniny a celozrných obilovin.

Doktor Greger sdělil, že jeho dieta založená na rostlinné stravě, může pomoci předcházet, léčit nebo dokonce zvrátit tři nejčastějšííčiny smti v Anglii.

Tyto příčiny jsou: onemocnění srdce, Alzheimerova choroba a mrtvice.

[wp_ad_camp_2]

Ranní rozcvička“ funguje na principu přijímání rostlinné potravy. Tato strava podporuje opravu telomer. Telomery jsou koncové části chromozomů a jsou umístěny v DNA. Zabraňují jejímu štěpení. S přibývajícím věkem se opotřebovávají a jednou, až odejdou úplně, buňky umírají.

Kromě zkoncování s kouřením, které ztrojnásobuje ztrátu telomer, může i změna jídelníčku přispět k jejich obnově. Ovoce, zelenina a další potraviny bohaté na antioxidanty, dokáží telomery chránit.

Pokud se chcete ubránit vzniku diabetu, demence, rakoviny a chorob srdce, jednoduše začněte konzumovat potraviny z dietního plánu „Ranní rozcvička“.

Jsou to:

zelené fazolky, fazole, luštěniny / 3 porce = bílkoviny, železo, zinek,

vláknina, draslík, vitamín M

bobule, lesní plody / 1 porce = např. jahody obsahují plno živin a

antioxidantů

ovoce / 3 porce = antioxidanty, rostlinné polyfenoly

košťálová zelenina / 1 porce = sulforafan, např. v brokolici

listová zelenina / 2 porce (špenát, kapusta)

ostatní druhy zeleniny / 2 porce = rostlinné polyfenoly (dýně, tykve, máslová dýně)

[wp_ad_camp_2]

lněné semínko / 1 porce = lignany, omega 3 mastné kyseliny

ořechy a semena / 1 porce (mandle, lískovéíšky, pistácie; kešu, makadamiové, pekanové, para a vlašské ořechy)

bylinky a koření (zejména skořice, česnek a kurkuma)

celá zrna / 3 porce (oves, hnědá rýže, těstoviny, celozrný chléb)

tekutiny / 5 hrnků (voda, čaj a káva)

cvičení / 60 minut denně snižuje riziko předčasné smrti o 24 %

[wp_ad_camp_2]

Překlad: niky, Zdroj: 1

Líbí se vám článek? Pošlete ho dál
Pravidla diskuze

Diskuze je pouze pro registrované čtenáře a je moderovaná. Budou uveřejněny jen takové komentáře, které nejsou urážlivé, vulgární, neobsahují reklamu, neobsahují projevy náboženského fanatismu, návody k násilí, pseudo-ezoterické bludy a jsou k tématu.

Není dovoleno vkládat celé články z jiných webů a strojové překlady z cizích jazyků, stejně tak psát celé věty kapitálkami.

Komentáře není dovoleno využívat jako chat a místo pro osobní spory.

Veškeré odkazy v komentářích musí být uvedeny s krátkým popisem čeho se týkají. Odkazy bez popisu jsou považovány za spam.

Komentáře jsou automaticky posuzovány antispamovým systémem, a pokud jsou zadrženy, musí je posoudit administrátor, což může trvat až 25 hodin. Opětovné odeslání komentáře nebo psaní stížnosti prostřednictvím e-mailu nic neurychlí.

Předem děkujeme za respektování těchto pravidel.