Hledejte na tadesco.org

Archiv

Nejnovější zprávy

  • „Bez promlčecí lhůty“: FSB odtajnila archivní materiály o pátrání po nacistických zločincích
    „Bez promlčecí lhůty“: FSB odtajnila archivní materiály o pátrání po nacistických zločincích

    „Bez promlčecí lhůty“: FSB odtajnila archivní materiály o pátrání po nacistických zločincích

  • Ve věku 88 let zemřel „otec neoliberalismu“ Joseph Nye
    Ve věku 88 let zemřel „otec neoliberalismu“ Joseph Nye

    Ve věku 88 let zemřel „otec neoliberalismu“ Joseph Nye

  • Rusko pořádá na Rudém náměstí v Moskvě přehlídku ke Dni vítězství
    Rusko pořádá na Rudém náměstí v Moskvě přehlídku ke Dni vítězství

    Rusko pořádá na Rudém náměstí v Moskvě přehlídku ke Dni vítězství

  • Prezident Trump vydal prohlášení, v němž vyhlásil 8. květen dnem, kdy budou USA oslavovat vítězství ve druhé světové válce
    Prezident Trump vydal prohlášení, v němž vyhlásil 8. květen dnem, kdy budou USA oslavovat vítězství ve druhé světové válce

    Prezident Trump vydal prohlášení, v němž vyhlásil 8. květen dnem, kdy budou USA oslavovat vítězství ve druhé světové válce

Související zprávy

  • Zákonodárci z Floridy zakázali rozptylování chemikálií do ovzduší
    Zákonodárci z Floridy zakázali rozptylování chemikálií do ovzduší

    Zákonodárci z Floridy zakázali rozptylování chemikálií do ovzduší

  • Dva nemilé trendy v letectví: Náhlé zdravotní problémy pilotů a požadavek „transparentních“ cestujících
    Dva nemilé trendy v letectví: Náhlé zdravotní problémy pilotů a požadavek „transparentních“ cestujících

    Dva nemilé trendy v letectví: Náhlé zdravotní problémy pilotů a požadavek „transparentních“ cestujících

  • Guvernér státu Idaho podepsal zákon o volném prodeji ivermektinu. Je to další stát, kde byl tento lék legalizován
    Guvernér státu Idaho podepsal zákon o volném prodeji ivermektinu. Je to další stát, kde byl tento lék legalizován

    Guvernér státu Idaho podepsal zákon o volném prodeji ivermektinu. Je to další stát, kde byl tento lék legalizován

  • Zubní pasta je ve velké míře kontaminována olovem a dalšími kovy, zjistil americký výzkum
    Zubní pasta je ve velké míře kontaminována olovem a dalšími kovy, zjistil americký výzkum

    Zubní pasta je ve velké míře kontaminována olovem a dalšími kovy, zjistil americký výzkum

Tyto rostliny u postele vám zajistí nádherný spánek

Uspěchaný životní styl a stres si vybírá svou daň v různých oblastech našeho života. Neméně tak i v kvalitě spánku. Špatný vzduch v místnosti může způsobovat, že máme problém s usnutím.

Naštěstí je tu jedno skvěléírodní řešení: pokojové rostliny. Místo prášků na spaní umístěte do své ložnice a nejlépe hned k posteli některé z následujících rostlin, které navíc většinou nejsou náročné na údržbu a budou hezkou dekorací vašeho interiéru.

[wp_ad_camp_2]

 

 

Aloe vera – v noci produkuje kyslík, takže velmi zlepší kvalitu vzduchu a tudíž i spánku. Jako sukulentní rostlina, vyžaduje jen velmi málo zalévání, protože si uchovává vlhkost v listech. Měla by být na slunném místě. Dužnina z jejích listůvýborné účinky na problémy s pletí nebo k léčbě malých říznutí a popálenin či bodnutí hmyzem.

Gardénie – vylučuje z květů vůni, která má zklidňující efekt pro psychiku. Vyžaduje trochu více péče, ale výsledek stojí za to.

Levandule – zjistilo se, že lidé kteří měli poblíž sebe během spánku tuto rostlinu po dobu dvou týdnů, se budili více odpočatí a svěžejší. Čichání k rostlině má uklidňující účinky. Další studie zjistily, že levandulová vůně má příznivý efekt na srdeční činnost, také snižuje krevní tlak a zmírňuje stres. Protože levandule má ráda teplo a sluneční paprsky, je nejpépe ji umístit na slunný parapet a měla by být zalévána jen střídmě.

[wp_ad_camp_2]

 

 

Jasmín – má podobný efekt na usnutí, jako prášky na spaní, ovšem bez vedlejších účinků. Výzkumy ukazují, že sladká jasmínová vůně snížuje míru úzkosti a zlepšuje kvalitu spánku. Jasmíny mají období klidu během zimy, proto je neumisťujeme na přímé sluneční světlo a nepřeléváme.

Kala bílá – neutralizuje škodliviny ve vzduchu, jelikož je dokáže absorbovat skrze listy a využít jako potravu. Kaly potřebují nepřímé středně silné světlo a zaléváme je pouze, když je hlína už zcela suchá.

přeložila Eva | zdroj: healthnews.com

[wp_ad_camp_2]

Líbí se vám článek? Pošlete ho dál
Pravidla diskuze

Diskuze je pouze pro registrované čtenáře a je moderovaná. Budou uveřejněny jen takové komentáře, které nejsou urážlivé, vulgární, neobsahují reklamu, neobsahují projevy náboženského fanatismu, návody k násilí, pseudo-ezoterické bludy a jsou k tématu.

Není dovoleno vkládat celé články z jiných webů a strojové překlady z cizích jazyků, stejně tak psát celé věty kapitálkami.

Komentáře není dovoleno využívat jako chat a místo pro osobní spory.

Veškeré odkazy v komentářích musí být uvedeny s krátkým popisem čeho se týkají. Odkazy bez popisu jsou považovány za spam.

Komentáře jsou automaticky posuzovány antispamovým systémem, a pokud jsou zadrženy, musí je posoudit administrátor, což může trvat až 25 hodin. Opětovné odeslání komentáře nebo psaní stížnosti prostřednictvím e-mailu nic neurychlí.

Předem děkujeme za respektování těchto pravidel.

1 Komentář
Zpětná vazba
Zobrazit všechny komentáře
Maroš
Maroš
7.12.2018 15:00

He he – a ešte macík a opička – nech si pekne prdia vedľa nás… Nesrandujem – vyskúšajte si to, čo nám v detstve pomáhalo zaspať – jesť omietku /proti kŕčom/ – aj trieskať si hlavu o postieľku – „keď ju to bude bolieť rovnako“ – zaspíte od ľútosti – od únavy. Principiálne – žiadna rastlina v tzv. nočnej – bezsvetelnej fáze fotosyntézy – neprodukuje kyslík – vtedy využíva jednoduchý cukor vytvorený počas dňa ako energiu a stavebný materiál na budovanie zložitých molekúl – a popri tom uvoľňuje CO2, čo je anti-molekula, spôsobujúca hypoxiu. A teda aj nabudí spánok – režim so zníženou potrebou kyslíku. Vôbec sa toho obávať netreba – to by sme nemohli spať napr. v lese – je to len vec prepnutia do režimu „Stand by“.
Tie rastlinky sú dôležité práve cez deň, keď kumulujú z prostredia jedovaté ftaláty z plastov /PC, TV/ formaldehyd z nábytku.